Když se život zlomí
286 stran krátkých kapitol a konkrétních kroků pro období po rozchodu.
Prohlédnout knihu →Pro chvíle, kdy potřebuješ slyšet pravdu
Některé rány
nejsou vidět.
A přesto bolí.
Prostor pro vztahy, rozchody, zklamání a nový začátek. Protože někdy stačí jedna věta, aby člověk věděl, že v tom není sám.
Bez přetvářky O vztazích i o tobě Nové texty každý den
Vítej na Síle myšlenky
Možná sem přicházíš s něčím, co se ti těžko říká nahlas.
Jsi tu správně. Tohle je klidný prostor pro vztahy, rozchody, nejistotu i chvíle, kdy se člověk znovu učí stát na vlastní straně.
Začni článkem, který je ti právě nejblíž. Nemusíš nic uspěchat ani mít všechno vyřešené. Stačí si dovolit udělat jeden malý krok směrem k sobě.
JAK TI JE DNES?
Nemusíš hledat správná slova. Vyber, co je ti nejblíž.
DNEŠNÍ KROK PRO SEBE
01
Na minutu odlož telefon.
Nadechni se, rozhlédni se kolem sebe a všimni si jedné věci, která je právě teď v pořádku. Nemusí to vyřešit celý den. Stačí, když ti to vrátí trochu prostoru.
Přečíst dnešní větu →CESTA NA TENTO TÝDEN
Pustit a přijmout konec, den po dni.
Nemusíš projít všechno najednou. Vrať se každý den k jednomu textu a pokračuj tam, kde právě jsi.
PUBLIKACE
Průvodci, ke kterým se můžeš vracet.
Tři digitální materiály pro chvíle, kdy chceš mít myšlenky i malé kroky pohromadě.
30 dní zpátky k sobě
Klidný průvodce na první týdny, kdy potřebuješ každý den jeden srozumitelný krok.
Prohlédnout e-book →Mlčky jsi to nesla
365 otázek pro pravidelné zastavení, psaní a návrat k sobě vlastním tempem.
Prohlédnout deník →Blog
Čtení pro dny,
kdy je toho moc.
Praktické, upřímné texty o vztazích, sebeúctě a cestě zpátky k sobě.
● Nový článek každý den v 9:00
PUSTIT A PŘIJMOUT KONEC · FÁZE 1
Když tě po rozchodu přepadne únava, která není lenost
Pro dny, kdy po rozchodu nezbývá energie skoro na nic.
PUSTIT A PŘIJMOUT KONEC · FÁZE 1
Když ti po rozchodu zůstávají hlavně hezké vzpomínky
Proč se po konci vztahu vrací hlavně to hezké a jak neztratit celý obraz.
PUSTIT A PŘIJMOUT KONEC · FÁZE 1
Když pořád kontroluješ, jestli se ozval
Co se děje ve chvíli, kdy ruka automaticky sahá po telefonu, a jak si vytvořit malý odstup.
PUSTIT A PŘIJMOUT KONEC · FÁZE 1
Když se ti po rozchodu nechce vůbec nic
Pro dny, kdy stačí snížit laťku a postarat se o jednu další hodinu.
PUSTIT A PŘIJMOUT KONEC · FÁZE 1
Věci, které po rozchodu nemusíš hned vyřešit
Ne všechny odpovědi musí přijít v týdnu, kdy se všechno změnilo.
PUSTIT A PŘIJMOUT KONEC · FÁZE 1
Když se ti stýská po něčem, co tě zároveň bolelo
Jak se neztratit ve vzpomínkách, které připomenou hezké i to, proč vztah skončil.
PUSTIT A PŘIJMOUT KONEC · FÁZE 1
Když rozum ví, že to skončilo, ale tělo to ještě neví
Konec může přijmout hlava dřív než obyčejný den. Jak se neztratit v jeho tichých místech.
PŮJDU DÁL · FÁZE 1
Když tě přepadne chuť napsat mu
Co udělat ve chvíli, kdy se ti po rozchodu chce znovu sáhnout po telefonu.
PŮJDU DÁL · FÁZE 1
Když se rozhoduješ pustit člověka, kterého jsi měl rád
První krok nebývá odchod. Bývá to chvíle, kdy si dovolíš přestat bojovat s pravdou.
VZTAHY A ROZCHODY · FÁZE 1
Jak poznat, že už nebojuješ za vztah, ale jen za jeho vzpomínku
Pět signálů, že je čas přestat se vracet tam, kde už ti není dobře.
PŘIJETÍ · FÁZE 1
Když vztah skončí: co dělat s tichem, které zůstane
Ticho po konci není prázdno. Často je to první prostor, kde znovu uslyšíš sebe.
NÁVRAT K SOBĚ · FÁZE 1
První kroky zpět k sobě, když se ti nechce začínat znovu
Nemusíš mít nový životní plán. Pro začátek stačí jeden malý krok, který patří tobě.